Handfysiotherapie Utrecht - Fysiotherapie Praktijk Wittevrouwen

Handfysiotherapie

Fysiotherapie voor de hand, pols en elleboog

Scrollen op je telefoon of laptop, de was ophangen, een potje opendraaien: je hand en pols gebruik je de hele dag door. Pijn of stijfheid kan je daarbij erg in de weg zitten. Gelukkig kan fysiotherapie voor de hand en pols uitkomst bieden. Dat bieden we op verschillende manieren zoals taping, spalken, oefeningen (doe je zoveel mogelijk thuis), mobilisaties en/of dry needling. In ons team werkt een specialist op het gebied van de hand en pols. Hij is opgeleid tot handfysiotherapeut en zet effectieve behandelmethodes in om jouw klachten te verminderen.

Behandeling

Voor de behandeling van hand en polsletsels wordt je gezien door onze handtherapeut. Afhankelijk van de aard van jouw klachten en jouw individuele situatie maken we een behandelplan. Er zijn verschillende behandelopties mogelijk. Fysiotherapie bestaande uit een op maat gemaakte spalk, (veel) oefenen of injectie voldoende. Indien aanvullend onderzoek nodig is, zal dat vaak middels echo of wordt je doorverwezen naar een handchirurg.

Wanneer mogelijk proberen we naast afspraken op de praktijk ook online te werken. We maken gebruik van online oefeningen. Soms krijg je oefenmateriaal van ons in bruikleen of schaf je zelf wat aan zodat in de mogelijkheid bent thuis te oefenen. Sommige controle afspraken voor handletsels kunnen ook online via beeldbellen.

Oorzaken

Er zijn verschillende oorzaken voor hand- en polsklachten. In veel gevallen ontstond de pijn na een val of een ongeluk, bij een fractuur bijvoorbeeld. Een andere oorzaak die we vaak zien, is overbelasting. Dit betekent dat de pols of hand is overbelast door herhalende bewegingen, zoals bij tennissers. Dat geeft irritatie aan het bindweefsel – spieren, pezen en banden – rond de hand en pols. En soms komt het ongemak door artrose, ook wel gewrichtsslijtage genoemd.