PSYCHOSOMATISCHE FYSIOTHERAPIE


De psychosomatische fysiotherapeut, heeft zich gespecialiseerd in de behandeling van spanning- of stressgerelateerde klachten en onverklaarde pijn en vermoeidheid.

De oorzaak van psychosomatische klachten, kan van lichamelijke en/of geestelijke aard zijn. Dit zijn fysieke klachten die mogelijk verband houden met een verstoring in de balans tussen lichamelijke en psychische belasting, in relatie tot de omgeving.

Psychosomatische klachten uiten zich in:

Lichamelijke klachten zoals:

  •  duizeligheid
  •  extreme vermoeidheid
  •  zich niet kunnen ontspannen
  •  druk op de borst of hartkloppingen    
  •  onverklaarde spier- en gewrichtspijn
  •  benauwdheid, moeite met ademhalen
  •  hoofdpijn, nek-, rug- en bekkenklachten
  •  onverklaarde maag, darm of buikklachten

Psychische klachten zoals:

  •  lusteloos zijn
  •  slecht of teveel slapen
  •  angstig en onzeker zijn
  •  moeite met concentratie
  •  somber zijn en veel piekeren
  •  algeheel gevoel van onbehagen
  •  prikkelbaar, onrustig of gejaagd zijn
  •  niet meer kunnen genieten en ontspannen
  •  geen zin in seks of dwangmatig met seks omgaan
  •  overmatig eten, alcohol-, roken- en medicijngebruik
 

Hoe komt u weer in balans?
Een psychosomatisch fysiotherapeut werkt volgens het biopsychosociale model. Dat houdt in dat naast de lichamelijke klachten ook psychologische en sociale aspecten, bij de behandeling betrokken worden.

Het eerste gesprek is dan ook gericht op het vinden van de relatie tussen de lichamelijke klachten en de psychische gesteldheid. Afhankelijk van je hulpvraag, het gesprek en het onderzoek, worden de doelen bepaald en wordt samen met jou een therapieplan opgesteld. Er wordt van jezelf een eigen inbreng en een actieve inzet verwacht in het herstel- en veranderingsproces.
De psychosomatische fysiotherapeut begeleidt je in het herstellen van het evenwicht tussen belasting en belastbaarheid en tussen spanning en ontspanning.

Het doel van de therapie kan zijn:

  • Inzicht krijgen in het ontstaan en de gevolgen van de klacht.
  • Veranderen van de factoren die de klacht in stand houden.        Toepassen van ontspanning.
  • Verbeteren van ademhaling of adempatroon door lichaamsbewustwording.
  • Verhogen van uw belastbaarheid.
  • Aanvoelen en respecteren van lichamelijke en psychische grenzen.
  • Inzicht krijgen met betrekking tot ziektebeleving en dagelijks functioneren.
  • Op een andere manier leren omgaan met de klachten.
  • Vertrouwen krijgen in het lijfelijk functioneren, waardoor zelfvertrouwen en zelfbeeld positief beïnvloed wordt.     

Behandelmethodes:

  •  Mindfulness
  •  Feldenkrais
  •  Adem- en Ontspanningstherapie (AOT) naar van Dixhoorn
  •  Adem- en Ontspanning naar Mittendorf
  •  Communicatieve massage
  •  Graded Activity
  •  Graded Exposure
  •  REBT, Problem Solving
  •  Motivational interviewing
  •  Myofeedback
  •  Coaching

Meer informatie over psychosomatische fysiotherapie kunt u vinden op de site van de psychosomatische fysiotherapie. http://www.psychosomatischefysiotherapie.nl/informatie-voor-patienten.html



Copyright 2018 | Disclaimer




Fysiotherapie Praktijk Wittevrouwen
Poortstraat 85-87
3572 HE Utrecht
[t] 030 271 80 29
[e] info@praktijk-wittevrouwen.nl