Singeloop, klaar voor de start? - 27 juni én 04 juli 2019


Voor iedereen die wil deelnemen aan de Singelloop of wanneer je als hardloper op een bewuste manier wilt hardlopen is dit een leuke workshop.

Inhoud
Waar moet je op letten om blessures te voorkomen en het belang van training
Hoe train je voor de Singelloop
Buiten (Griftpark) vervolgen we met:
- Warming-up
- Techniek oefeningen
- ademhalingsoefeningen
- Tempo wisselingen en inzetten van de ademhaling
De workshop wordt gegeven door Mark Linde van Hardloopenergie en Martijn Storck (fysiotherapeut)

Kosten workshop €5,-

Deelnemers van deze workshop kunnen gebruik maken van de Singelloop aanbieding:
12 weeks programma Singelloop i.p.v. € 250,- voor € 199,-
6 weeks clinic i.p.v. € 90,- € 80,-
Incl. inschrijving Singelloop

Inschrijven


Schrijf je in voor deze workshop via onderstaand formulier. Wil je meerdere personen inschrijven? Geef dit dan aan bij bijzonderheden en vermeld dan s.v.p. voor- en achternaam van deze personen.

De inschrijving is compleet wanneer we het totaalbedrag hebben ontvangen. Je kunt het bedrag overmaken naar NL33KNAB 0255 820321 t.n.v. Fysiotherapie Wittevrouwen o.v.v. Singelloop, je naam en het aantal personen.

INSCHRIJFFORMULIER