- Charlot werkt momenteel met een wachtlijst. Stuur ons een appje als je op de wachtlijst wilt -

Ik ben Charlot Ruhe en als psychosomatisch fysiotherapeut begeleid ik je graag in het terugvinden van balans tussen lichaam en hoofd. Jouw hulpvraag is leidend, maar één van mijn doelen is om weer vertrouwen te krijgen in je lijf, klachten te verminderen of hiermee om te leren gaan. 

Met welke klacht je ook komt, ik ben nieuwsgierig naar hoe het écht met je gaat en wat jij nodig hebt. Denk aan klachten zoals hoofdpijn, kaak, rug, nek en/of schouder of juist spanning, stress, angst, vermoeidheid of ademhalingsklachten. 

In de afgelopen 10 jaar als therapeut is het mij duidelijk geworden dat lichaam en hoofd onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Om grip te krijgen op jouw lichamelijke klachten bekijken we daarom het ‘totaal plaatje’. Ik kijk vanuit een fysieke insteek naar jouw klachten. Maar daarnaast kijken we samen naar welke gedachtes, emoties, overtuigingen, gedragingen en of stressoren die invloed kunnen hebben op je klachten. Graag begeleid ik je om erachter te komen waar de echte oorzaak zit en waarom jouw lijf deze signalen geeft. Samen stellen we een plan op om tot een goede balans te komen en zo de klachten te verminderen. 

Naast mijn werk als psychosomatische fysiotherapeut begeleid ik mensen in het groepsprogramma ‘Slaap & Leefstijl’. Het is mijn passie om mensen inzicht te geven en te begeleiden bij duurzame verandering. Hoe mooi is het als mensen in een groep elkaar ook kunnen helpen hierbij? Kijk voor meer informatie onder het kopje ‘stresspreventie’.