Goede voeding is de basis, maar een blijvende gezondheid ontstaat door evenwicht tussen alle vier de pijlers, eten, beweging, slaap en stress. In haar coachingsaanpak kijkt ze naar jou als persoon in zijn geheel, niet alleen naar individuele klachten. Je onderzoekt hoe deze vier pijlers jouw keuzes rondom eten beïnvloeden. Samen kijk je naar je gezondheidsdoelen en uitdagingen, en leg je stap voor stap de puzzelstukjes op hun plaats. Je kunt bij haar terecht voor lotgenotengroepen, zoals de Burnout Steungroep of de Steungroep Menopauze. Meer info vind je op haar website.