Details:
Je schrijft je in voor een blok van 4 sessies van telkens één uur. Na elke periode kun je zelf beslissen of je weer aansluit. 

Voor wie?
Deze groep is voor iedereen die praktische hulp wil bij het reguleren van stress. Bewust Bewegen is erop gericht om vooral veel effectieve oefeningen aan te bieden die regulatie van stress mogelijk maakt. Een groep kan heel goed ondersteunend zijn aan een 1 op 1 traject / coaching. Het biedt begeleiding bij je herstel en geeft inzicht in wat op dit moment nodig is voor je herstel. Of gewoon een stok achter de deur om het oefenen/reguleren structuur te geven en niet alles alleen te hoeven doen. 

Kosten:
€85,- voor 4 sessies
 

Schrijf je nu in via ons contactformulier of neem contact op via WhatsApp.