Handfysiotherapie

Handtherapie

Fysiotherapie voor de hand en pols

Scrollen op je telefoon of laptop, de was ophangen, een potje opendraaien: je hand en pols gebruik je de hele dag door. Pijn of stijfheid kan je daarbij erg in de weg zitten. Gelukkig kan fysiotherapie helpen. En bij Fysiotherapiepraktijk Wittevrouwen zit je extra goed, want in ons team zit een specialist op het gebied van de hand en pols. Hij zet effectieve behandelmethodes in om jouw klachten te verminderen. 

Oorzaken

Er zijn verschillende oorzaken voor hand- en polsklachten. In veel gevallen ontstond de pijn na een val of een ongeluk, bij een fractuur bijvoorbeeld. Een andere oorzaak die we vaak zien, is overbelasting. Dit betekent dat de pols of hand is overbelast door herhalende bewegingen, zoals bij tennissers. Dat geeft irritatie aan het bindweefsel – spieren, pezen en banden – rond de hand en pols. En soms komt het ongemak door artrose, ook wel gewrichtsslijtage genoemd. 

Aandoeningen

Deze aandoeningen behandelen wij vaak in onze praktijk:

 

Na een letsel of operatie

  • Polsfractuur of -instabiliteit na een polsbreuk
  • Carpaletunnelsyndroom
  • Skiduim
  • Nazorg na een operatie aan een trigger finger
  • TFCC-letsel (triangulair fibro-cartilagineus complex)
  • Vingertopletsel
  • Elleboogfracturen (breuk van het olecranon)

Ten gevolge van overbelasting

  • Syndroom van De Quervain
  • Tenniselleboog
  • Golferselleboog

Behandeling

Afhankelijk van de aard van jouw klachten en jouw individuele situatie maken we een behandelplan. Vaak krijg je specifieke oefeningen die de hand- en polsfunctie verbeteren. Deze doe je zo veel mogelijk thuis op een moment dat jou uitkomt. Als je daarvoor oefenmateriaal nodig hebt, leen je dat gemakkelijk bij ons. Vaak zijn er ook mobilisaties en manuele therapie nodig om de beweeglijkheid van de gewrichten te vergroten. En soms ontlasten we het gebied tijdelijk met een spalk. 

Deze therapeuten kunnen u helpen

Benieuwd of we jouw kunnen helpen?

Neem contact met ons op.

Maak een afspraak